Tình trạng béo phì của trẻ bắt đầu từ trong tử cung, khi mà các bà mẹ thừa cân sinh ra những đứa con nhiều mỡ.

Hỏi: Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin cho lời khuyên?

Do trương lực cơ bàng quang bị giảm sút, không co lại do công năng của phế, tỳ, thận bị suy kém mà nhiều chị em sau sinh đẻ thường tiểu tiện khó, tiểu nhiều lần, tiểu són không cầm được. Thận hư không chế ước được thủy dịch, sinh tiểu tiện không cầm được.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa bà bầu được bổ sung nhiều vi chất cần thiết, tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi, nhất là những người bị thiếu hụt dưỡng chất khi mang thai như canxi, sắt, axit folic, các vitamin… Tuy nhiên, bổ sung như thế nào là đủ và phát huy được hiệu quả thì lại là một câu trả lời khó.

Bổ sung dưỡng chất trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng với bà bầu nhưng bạn đã biết những món ăn nào tốt cho bà bầu chưa?

Bạn có tin chế độ dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bộ não của trẻ? Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, các loại siêu dưỡng chất như folate, choline, axit béo thiết yếu, sắt… có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí thông minh của trẻ ngay từ trong thai.

Dinh duong cho thai nhi – Bất cứ người mẹ nào cũng muốn con mình sinh ra được giỏi giang và xinh đẹp nhất. Vậy bạn hãy bổ sung chế độ dinh dưỡng cho thai nhi một cách hợp lí nhất nhé.

- Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, bổ sung vitamin tổng hợp trước khi mang thai cũng như vào thời điểm bầu bí ban đầu giúp giảm 16% nguy cơ sinh non và 17% nguy cơ sinh trẻ quá nhẹ cân. tin tức thời trang bầu BELLY.

Có thai, bà bầu nên hạn chế tối đa khi uống các loại nước có chứa chất kích thích như: rượu, bia và đồ uống có ga... Bởi vì, sau khi thụ thai, sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi phải nhờ vào tinh huyết từ tạng phủ của người mẹ để nuôi dưỡng, cho nên công năng khí huyết của tạng phủ người mẹ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi.

Thời gian này, thai phụ nên ăn những thức ăn thơm ngon, dễ tiêu hoá như: mỳ sợi nấu xương, sữa bò, sữa chua, trứng gà, sôcôla để kích thích ăn ngon miệng, chuẩn bị nhiệt lượng cho quá trình sinh nở. Ngoài ra, bà bầu cũng nên ăn nhiều rau xanh chứa nhiều sắt như: rau chân vịt, tảo tía, rau cần, rong biển, mộc nhĩ đen.